Aqua Pilates

Organisme

Leaderfit'Formation - CNFK

Public

Coach sportif  Masseur-Kinésithérapeute 

Format

Formation e-learning  Formation présentielle 

Financement

Autre,FIFPL,OPCO

Prochaines sessions

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Présentation
Objectifs

Inspiré de l’aquagym, l’Aqua Pilates est la nouvelle tendance de cours aquatiques autour du renforcement musculaire profond. L’eau facilitant l’équilibre et l’alignement du corps, celle-ci permettra aussi d’accentuer la résistance dans les mouvements et d’accroître les effets bénéfiques sur le corps.

Durée de la formation : 21 heures

  • Concevoir et proposer des séances de qualité, individuelles ou collectives.
  • Connaître les règles générales et de sécurité de l’activité en piscine
  • Apprendre des outils Aqua pour maîtriser le Pilates en milieu aquatique
  • Connaître la législation et code du sport dans le cadre de l’enseignement
  • Être capable de construire et enseigner un cours individuel ou collectif
  • Connaître tous les mouvements de la méthode Aqua Pilates débutant avec les options intermédiaires et avancées
  • Connaître la technique des mouvements (position de départ, respirations adaptées, points d’attention, conseils et visualisations).
  • Être capable de reconnaître les défauts de placement ou d’exécution des pratiquants en milieu aquatique
  • Maîtriser personnellement les mouvements d’Aqua Pilates
  • Connaître le matériel (frite flottante, haltères)

Prochaines sessions

Date de début Durée Lieu Formateur
02/09/2022 17 jour(s) Valence (26000) Patricia  Pouly Contacter l'organisme
02/12/2022 17 jour(s) Tours (37000) Patricia  Pouly Contacter l'organisme