Présentation
Objectifs
La formation Reformer II est la suite de la formation Reformer I, qui vous permet grâce au chariot mobile et aux sangles de travailler vos abdominaux, la mobilité de votre colonne vertébrale et de vos articulations. Vous retrouvez des options avancées des mouvements étudiés lors de la 1ère formation, et découvrirez de nouveaux mouvements.
Vous progresserez dans votre pratique personnelle et vous gagnerez en souplesse. Le module Reformer II fait partie de la formation Instructeur LF' Pilates.
Durée de la formation : 14 heures
- Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
- Analyser la posture des pratiquants, et proposer des exercices adaptés sur Reformer.
- Définir les objectifs de chaque mouvement.
- Utiliser les différentes options avancées des différents mouvements sur le Reformer.
- Corriger le ou les pratiquants.
- Enseigner les exercices de niveau avancé sur le Reformer à une personne comme à un petit groupe de personnes.