Relaxation - Niveau 1

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Leaderfit'Formation - CNFK

Public

Tout public 

Format

Formation classe virtuelle 

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Autre,OPCO

Prochaines sessions

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Présentation
Objectifs

Maîtrise des techniques et bases de la relaxation ainsi que ses principes et bienfaits.

Durée de la formation : 14 heures


  • Analyser les attentes des clients et définir des objectifs.
  • Proposer des temps de relaxation à travers divers exercices dynamiques et statiques.
  • Identifier les bienfaits physiologiques de la relaxation.
  • Sélectionner les différentes méthodes de relaxation.
  • Définir les principes de la méditation, de l’imagerie mentale et visuelle, de la sophrologie.
  • Proposer des techniques de relaxation à travers des études de cas spécifiques.


Prochaines sessions

Date de début Durée Lieu Formateur
11/07/2022 2 jour(s) Paris (75000) Coralie  Prevost Contacter l'organisme
23/07/2022 2 jour(s)  (0) Céline  Cotin Contacter l'organisme
23/07/2022 2 jour(s)  (0) Céline  Cotin Contacter l'organisme
27/08/2022 2 jour(s)  (0) Coralie  Prevost Contacter l'organisme
27/08/2022 2 jour(s)  (0) Coralie  Prevost Contacter l'organisme
15/10/2022 2 jour(s)  (0) Coralie  Prevost Contacter l'organisme
15/10/2022 2 jour(s)  (0) Coralie  Prevost Contacter l'organisme